Min klinik ligger i Horsens

Velkommen til min psykoterapeutiske praksis i Horsens.

Her har jeg skabt et trygt og fredfyldt miljø, hvor du i samarbejde med mig kan udforske og udfordre dine overbevisninger, følelser og handlemønstre. Mine lokaler er indrettet med omhu for at skabe ro og nærvær, så du kan føle dig tryg under vores samtaler.

Jeg ser frem til at byde dig velkommen og arbejde sammen med dig på din personlige rejse, hvor der er mulighed for at skabe forandringer, rykke grænser, sætte grænser og styrke dit personlige og professionelle liv i arbejdet hen imod større trivsel, forståelse på dig selv og selvkærlighed. 

Jeg vil stå ved siden af dig på din rejse, og jeg vil støtte dig, så du bliver i stand til at gå ud og møde verden med den version af dig selv, du ønsker at være

Mine metoder

Psykoterapi er samtaleterapi, hvor du i samarbejde med din terapeut dykker ned i dine mønstre, og hvor du via nysgerrighed bliver bevidst om, hvorfor du gør, som du gør. Mange ting har indflydelse på din personlige trivsel og udvikling. Jeg kan hjælpe dig på vej til en bedre udgave af dig selv.

I løbet af samtalerne vil jeg stille spørgsmål, som udfordrer dig, og som får dig til at reflektere over dig selv og over hvorfor du handler, som du gør. Jeg er også optaget af, hvad din krop fortæller dig, og jeg kan finde på at bruge tegneterapi, Indre Barn-arbejde eller noget helt tredje, der giver mening under sessionen. Jeg er bevidst om, at mine klienter er forskellige, og derfor bruger jeg forskellige metoder til hver enkelt klient. 

Selv går jeg ofte en tur i naturen, eller sætter mig stille ned et roligt sted, hvor jeg mærker naturens harmoni og lys. Efter sådan en tur føler jeg mig oftest helt fyldt igen af ro og en tro på, at det hele nok skal gå. Jeg tror på, at vi er nødt til at finde lyset i vores liv for at være i trivsel, men for at finde lyset er vi nødt til at turde se ind i mørket. – Uden mørke intet lys.